Φασκόμηλο Ελληνικό χύμα

Διατροφικές ιδιότητες

Το Φασκόμηλο  είναι ίσως το καλύτερο στυπτικό, διεγερτικό

και τονωτικό  από όλα τα άλλα της ίδιας οικογένειας. 

Έχει στομαχικές, τονωτικές και καρδιοτονωτικές ιδιότητες,

ενώ χρησιμοποιείται και κατά των νευραλγιών.

Έρευνες έχουν δείξει, ότι περιέχει περισσότερες από

160 πολυφαινόλες, χημικές ενώσεις, που δρουν αντιοξειδωτικά.

Έτσι, συμβάλλει στην ενίσχυση της άμυνας του οργανισμού και

αποτελεί ασπίδα κατά των ελεύθερων ριζών, που βλάπτουν το σώμα μας.

Μάλιστα, το φασκόμηλο φαίνεται να επιδρά θετικά και στη χοληστερίνη.

Βοηθάει σε έλκη του στομάχου, σε κολικούς και σπασμούς των εντέρων.  

Η περιεκτικότητά του σε σαλβίνη, το καθιστά τον τέλειο εχθρό ενάντια,

στο σταφυλόκοκκο και την Ε. Coli.

Είναι το κλασικό ίαμα για φλεγμονές του στόματος, του λαιμού

και των αμυγδαλών, αφού τα πτητικά έλαια του καταπραΰνουν,

τις βλεννογόνες μεμβράνες.

Το φασκόμηλο σαν αφέψημα, μπορεί να ανακουφίσει

την ενόχληση από τραυματισμούς, άφθες και ουλίτιδα.

Χρήση

Ως αφέψημα

Προσθέτουμε 2 κ.γλ. φασκόμηλο σε ένα φλιτζάνι

βραστό νερό, και το αφήνουμε για 5-10 λεπτά. 

Σουρώνουμε και πίνουμε.