Goji Berries χύμα

Διατροφικές ιδιότητες

Το Goji Berries εκτιμάται ιδιαίτερα για τις ιατρικές,

θεραπευτικές και ευεργετικές ιδιότητές του.

Είναι πλούσια πηγή θρεπτικών συστατικών

βιταμίνης C και αμινοξέων.

Είναι το πρώτο σε περιεκτικότητα άγριο

φρούτο αντιοξειδωτικών ουσιών.

Καταπολεμούν την πρόωρη γήρανση, την κόπωση του

οργανισμού και τονώνουν εξαιρετικά το ανοσοποιητικό σύστημα.

Βοηθούν στην πρόληψη καρδιοπαθειών, προστατεύουν το δέρμα

από την ηλιακή ακτινοβολία, παρεμποδίζουν βλάβες του συκωτιού,

βοηθούν την πέψη, βελτιώνουν τη σεξουαλική λειτουργία

και τη γονιμότητα, ενισχύουν τη λίμπιντο και την ενέργεια,

προωθούν τη μακροζωία, μειώνουν τη γλυκόζη στο αίμα,

αποτρέπουν την εμφάνιση διαβήτη, μειώνουν τα επίπεδα χοληστερόλης.

Έχει περισσότερη βιταμίνη C ανά βάρος από τα πορτοκάλια,

περισσότερο σίδηρο από το σπανάκι, και περισσότερη

βήτα καροτίνη από τα καρότα.

Περιέχει μέταλλα όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο και

βιταμίνες Β1, Β2, Β6 και Ε, υψηλά επίπεδα πρωτεΐνης,

βητα- σιτοστερόλη, βηταΐνη και απαραίτητα λιπαρά οξέα.

Χρήση

10γρ. (σχεδόν μία γεμάτη χούφτα) την ημέρα σκέτα ή σε χυμό,

smoothies, με γιαούρτι, με δημητριακά, σε σαλάτες.

Διατροφικές Πληροφορίες ανά 100g

Ενέργεια:1059kj / 253 kcal

Λίπη: 3.7g

Υδατάνθρακες:43.2g

Πρωτεΐνες:11.70g