Τσιμένι Άκοπο χύμα

Διατροφικές ιδιότητες

Το τσιμένι ή τριγωννέλα δρα ως αποχρεμπτικό,

μαλακτικό και τονωτικό.

Μπορεί να βοηθήσει στη βρογχίτιδα και

με γαργάρες να ανακουφίσει τον λαιμό.

Σύμφωνα με μελέτες, έχει αντιοξειδωτική δράση,

ρυθμίζει το ανοσοποιητικό σύστημα και 

τα επίπεδα του σακχάρου στο αίμα. 

Χρήση

Μπορούμε να φτιάξουμε τσάι από τους σπόρους της.

Ρίχνουμε 1-2 κουταλάκια του γλυκού τριγωνέλλα σε ζεστό νερό

και το αφήνουμε να μουλιάσει για 5-10 λεπτά.

Χρησιμοποιήστε το σε σούπες, ομελέτες, σε σαλάτες,

λαχανικά ή πατάτες, σε σάλτσες με γιαούρτι και

σε λεμονάτα φαγητά, κοτόπουλο και στα κεφτεδάκια.

* Σας ενημερώνουμε ότι δεν είμαστε γιατροί. Οι πληροφορίες που αναγράφονται στην ιστοσελίδα μας, έχουν απλό ενημερωτικό χαρακτήρα και σε καμία περίπτωση δεν αντικαθιστούν την ιατρική επιστήμη. Συμβουλευτείτε πάντοτε τον γιατρό σας σε προβλήματα υγείας σας.
** Συνιστούμε να διαβάζετε πάντα τα συστατικά των προϊόντων από την συσκευασία τους, πριν προχωρήσετε στην χρήση τους, στην περίπτωση που τα δεδομένα δεν έχουν επικαιροποιηθεί στην ιστοσελίδα μας.