Ρεβύθια bio χύμα
0,64€/100γρ
Κωδικός : 10389
Βάρος | 0,1 κ. |
---|---|
![]() |
|
![]() |
Ναι |
Σε απόθεμα
Διατροφικές ιδιότητες
Τα ρεβύθια περιέχουν μια σειρά από θρεπτικά συστατικά, συμπεριλαμβανομένης της πρωτεΐνης,
η οποία είναι απαραίτητη για τα οστά, τους μυς και την υγεία του δέρματος.
Ένα φλιτζάνι ρεβίθια παρέχει σχεδόν το ένα τρίτο της καθημερινής πρωτεΐνης
που χρειάζεται ένας ενήλικας.
Περιέχουν βιταμίνες Β, σίδηρος, μαγνήσιο, σελήνιο, κάλιο και φυτικές ίνες που βοηθούν στη μείωση
του κινδύνου εμφάνισης καρδιακών παθήσεων μειώνοντας τα επίπεδα χοληστερόλης στο αίμα.
Τα όσπρια περιέχουν σε μικρές ποσότητες στοιχεία όπως το ασβέστιο και το μαγνήσιο, που βοηθούν
στην ενίσχυση της οστικής μας μάζας και στην πρόληψη παθήσεων όπως η οστεοπόρωση.
Έχουν χαμηλό γλυκαιμικό δείκτη, που σημαίνει ότι ο οργανισμός χρειάζεται περισσότερη ώρα
για να αξιοποιήσει την ενέργεια που προσφέρουν, χωρίς να συμβαίνουν απότομες αυξομειώσεις στο σάκχαρο.
Συστατικά
Βιολογικά ρεβύθια ορεινής Κορινθίας